スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2014/10/29

○ 過緊張と睡眠の質

前回の鍼の後、とってもよく眠れました!と嬉しそうに報告してくださいました。
それまではあまり眠れなかったそうです。

人間って緊張したり緩んだりしながら生きているのですが、何かが原因で緊張が解けなくなると睡眠の質に影響します。寝ている間にも力が入っているような状態ですね。
鍼は解けない緊張を解くのとても得意です。ストレッチをしても何をしてもゆるめにくいところがあるのですが、そういう所を重点的にゆるめると眠りの質がよくなります。

眠っている間に修復のメカニズムが働くので、睡眠の質はその人の健康に直接影響します。



スポンサーサイト
プロフィール

ODEON

Author:ODEON
滋賀県の南草津で
はり・リラクセーション ODEON
というお店をやっています。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。